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【图】孕妇可以吃芥兰吗 绿色蔬菜营养价值十分高
芥兰是南方常见的一种蔬菜，南方人对于芥兰有着独特的偏爱，这也是因为芥兰的口感是非常好的。其次芥兰自身的营养价值也是很好的。但是孕妇却要慎重，不适宜吃。
芥兰中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。它还含有大量膳食纤维，能防止便秘。同时还有降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。
孕妇能吃芥兰吗?
孕妇慎食。
芥兰属于平性蔬菜，所以孕妇是可以吃的，但尽量不要生吃。不过，中医认为吃太多芥兰有耗人真气的副作用。另外，长期吃芥兰会抑制性激素的分泌。
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