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【图】孕妇可以洗脚吗 孕妇保养妙招大揭秘
怀孕的孕妇是最好是不要洗脚按摩，脚上的穴位多，按的疼痛时会引起宫缩现象，建议平时注意饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃含维生素......
怀孕的孕妇是最好是不要洗脚按摩，脚上的穴位多，按的疼痛时会引起宫缩现象，建议平时注意饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃含维生素，含蛋白质高的食物，注意保暖，避免感冒着凉。锻炼身体，散步：每日早上起床后和晚饭后可进行散步，散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急 ，要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳，在妊娠早期和晚期要格外注意。做广播操：做广播操也是比较适宜孕妇进行的锻炼方法。每日可在散步之后或工间操时做几节。每次不要搞的很累，微微出汗时就可以停止了。做孕妇体操：做孕妇体操的好处很多。
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