【图】幼儿吃什么容易长高呢 三大食补让孩子健康长高

注意事项

1、其实，要长高还有一个很重要的项目：睡觉。每天一定要保证八小时以上的睡眠，特别是在你发育的时候，过了这个村可没这个店哦！

2、平时多出去走走，照照太阳，因为紫外线有助于钙的形成。

3、多运动也很重要，打篮球、跳绳都是很好的项目，但切记不可运动过度。

4、不要去吃什么增高药，很多都是骗人的，还是自然高的好！况且有些人是遗传的，爸妈不高，基因没变异的话也求不来高个子。

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