【图】孕妇喝水少好吗 孕妇喝水需要注意什么
孕妇的代谢速度和体温均高于普通人，体内水分很容易消耗和蒸发;尿频和唾液增多也排出了体内大量的水分，怀孕后血容量增加，而且孕育胎儿需要的羊水也不断增加。
三、孕妇喝水还应注意什么？1.早晨起床后喝杯白开水日本的一项研究表明，白开水对人的循环系统具有“内洗涤”的作用。早餐前30分钟喝200毫升25℃~30℃的新鲜白开水，可以温润孕妈的胃肠，使消化液得到足够的分泌。还能提升食欲，促进肠胃蠕动，缓解孕期便秘的现象。孕妈妈可以在早上起床刷牙后就喝杯温热的白开水哦！2.不要等到口渴了才喝水孕妈妈不要等到感觉口渴了才去喝水，应当主动的去喝水。科学家发现，当人感到口渴想要喝水的时候，体内失水其实已经达到2%了。这时身体的有些功能已经开始处于下降状态了。孕妈妈应该养成主动喝水的习惯，放一杯水在手边，想起来就喝几口，少量多次。
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