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【图】孕妇可以吃红枣炖鸡吗 介绍孕妇红枣炖鸡汤的做法
孕妇在孕期的时候是可以吃红枣的，而鸡作为一种滋补效果超级好的食材，对于准妈们来说自然也是不可缺少的，但是将红枣和鸡一起炖着喝的话，是不是有着不一样的神奇效果呢？
注意事项给孕妇炖鸡汤一定要先把鸡肉飞水一下，这样能去腥味，孕妇吃着也会觉得更好吃的。同时为了不影响孕妇的胃口一定要鸡肉冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污哦。母鸡炖汤，搭配点养生材料会更好。家里有什么就放点什么，红枣、莲子、枸杞、桂圆等等的，也可搭配香菇、山药、虫草花，或者干贝、海米都行，味道都鲜美平和。 小火慢慢煲煮2到3个小时，然后将上面的油脂撇去，鸡去骨拆肉，直接吃喝，做火锅汤底，或者早晨用鸡汤煮面都不错的。”
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