【图】一周岁宝宝补钙吃什么 3种简单的补钙方法妈妈须知

一岁宝宝缺钙的症状

钙是构造宝宝骨骼的原材料，若不足量，宝宝会有一些明显的反常表现。2岁以下尤其是1岁以内的婴儿容易缺钙，一岁宝宝缺钙的症状比较明显的症状是颅骨软，囟门大，压颅骨有触乒乓球的感觉。严重缺钙时，可出现胸骨突起如鸡胸，下肢因长时间站立造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼的变化外，还可出现夜汗多﹑睡眠不安稳﹑乳牙萌出延迟﹑枕部形成枕秃等表现。此外，宝宝缺钙严重时会患佝偻病。

妈妈们发现宝宝也没有其他的疾病，但是却比同龄孩子更晚出牙，或者是牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，易崩折，过早脱落，那也是缺钙的表现。1岁宝宝如果没有补充足够的钙质，那么通常都会学步晚。宝宝厌食、偏食大多是因为身体的钙元素摄入不足，易导致食欲不振，进而导致宝宝智力跟不上，免疫功能下降。宝宝容易长湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。

但爸爸妈妈们需要注意的是，宝宝是否缺钙，不能仅根据上述表现来判定，只是宝宝出现这些表现应引起家长注意。想要知道宝宝到底是否缺钙、缺钙程度如何，最准确的方法是到医院监测钙的含量。

给宝宝补钙一直是许多父母关心的话题，但是科学补钙的方法，你到底了解多少？宝宝0到3岁正处于成长发育的黄金时期，一岁之前更是至关重要的发育期，一岁宝宝缺钙怎么办？据了解，1岁宝宝缺钙的现象也不少见，大多是因为父母在1岁前没有注意宝宝对钙质的需求而导致缺钙。一岁宝宝缺钙如果没有及时补充，对宝宝也是危害多多的。下面一起来了解一下到底一岁宝宝缺钙怎么补才更有效！

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