【图】孕妇可以吃地萝卜吗？ 几大注意帮准妈妈顺利生产
地萝卜是性凉的食物 它含丰富的水分、碳水化合物， 富含糖类、蛋白质，及一些矿物质、 维生素 对身体有一定好处， 但也不宜多吃，胃寒者或孕妇也忌吃生冷地萝卜……
做法：1、泡发的黄豆中撒少许盐，提前腌制一下，可以使黄豆在炒制的时候更容易入味（用干黄豆的话，可提前泡一晚，充分涨发开，这样更有利于吸收，它的营养价值能充分的发挥出来）。2、香葱切段，蒜苗洗净切碎，白萝卜洗净，切丝。3、锅中放少许油，油热后放入葱姜，葱姜炒出香味后，放入白萝卜丝，进行炒制。加少许盐，将萝卜丝炒至出水，这样放入黄豆的时候既不会糊锅。黄豆放锅内，进行翻炒。4、放少许水，让两者的味道充分融合，也能使黄豆能更彻底的熟透。汤汁收完，关火，撒上少许香葱即可出锅。
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