怀孕期间的体重控制在如下范围:怀孕早期就是怀孕的前叁个月,标准的体重增加为2公斤左右;在怀孕第4个月起,体重可增加4-5公斤;在怀孕第7个月起,体重可增加约5公斤;每周体重约增加0.35公斤,最多不超过0.5公斤;整个孕期体重增加不应超过12公斤。如果整个孕期增加孕妇的体重增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是过于肥胖。孕妇体重不达标有什幺危害?准妈妈们如果体重不合格,超标或者是不达标的话,都是会对胎宝宝 造成影响的。那么,孕期 准妈妈们体重超标或者是不达标的话,该怎么样吃才能 保证胎宝宝的健康呢?准妈妈体重超标的话,那么就容易产下巨大儿,引发妊娠高血压,提高难产率和宫剖产率,并且发生妊娠合并症的可能也会大一些。准妈妈体重不达标的话,就会导致容易出现营养不良,易生出低体重儿,这样的新生宝宝易感染,死亡率也要比正常的新生儿要来的高。研究人员调查四千多名二至五岁儿童的医疗纪录,发现他们的母亲无论怀孕时增加太多或太少体重,都与儿童体重过重及肥胖相关。增加太少体重妇女的孩子,肥胖的机率相对高出六成三;增加太多体重妇人的孩子,肥胖机率相对高出八成。