【图】孕妇可以吃什么菜谱 食神教你一种可口美味的做法

2017/1/9 22:33:01 作者:CYL16-ye… 来源:yxlady
现在很多的人都非常重视孕期的保健,孕妇的健康不仅会影响自身的健康,还会影响胎儿的发育!怀孕食谱该怎么搭配呢,生活中大家对于孕期常识都了解多少呢?孕早期食谱呢。

2.芹菜打去菜叶,取净茎六两,用清水洗净,切成三公分长的段。

3.将油锅用旺火烧热,倒入冷猪油,烧至六成油温,投入猪肝,将其搅散,待变色后,倒入漏勺沥油。

4.锅中留油少许,继续旺火,投入芹菜煸炒,待熟前加入酱油、白糖、精盐,用湿淀粉勾芡,再倒入猪肝,翻炒几下,在锅边淋上少许香醋,即可出锅装盘。

特点:猪肝细嫩爽口,芹菜芳香味浓,香中带酸,味道鲜美。

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孕妇可以吃什么菜谱
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