【图】产前阵痛是怎么个痛法 四种特征推动产程进展

每个产妇分娩之前都会有产前阵痛这一征兆，产前阵痛也就是医学上所说的宫缩，它是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛，是影响分娩的一个重要因素。然而，很多孕妇在临产前都没有有效产前阵痛，不但影响胎儿头部的下降，影响分娩进程的发展，还会导致孕妈妈心里紧张和焦虑。那么在临产前，我们有哪些措施可以促进阵痛的出现及加强？

第一，刺激乳头。孕妈妈可以用手揉捏捏自己的乳头，可以单侧也可以双侧，加强刺激，从而刺激宫缩。第二，药物刺激，如催产素，可以有效刺激子宫收缩，从而促进宫缩。第三，坐瑜伽球，方法是孕妇坐在瑜伽球的后二分之至三分之二处，然后双手扶着床栏，接着上下颠球，最好在特征时进行颠球，这样有利于阵痛的加强，还有利于宫口的扩大。

有效的产前阵痛，有利于胎儿头部的下降，有利于产程的进展。规律宫缩是产程开始的标志，因此产前阵痛也就是宫缩是极其重要的，是正常分娩不可或缺的一个条件。那么，产前阵痛是怎么个痛法？怎样才是有效的产前阵痛？四种特征推动产程进展。

特征一，宫缩产生时，是从宫底两个角发出，然后传递到子宫体，最后来到子宫颈。

特征二，一开始，宫缩持续的时间只有10至20秒，间隔15至30分钟，随着时间的发展，宫缩持续时间越来越长，间隔时间也越来越短，来到活跃期可达到每一两分钟就有一次宫缩，可持续一分钟。

特征三，宫缩不是一次呈递进关系，不会一次就痛得让你无法忍受，也不会让你无限痛下去，它会有一个极限。

特征四，因为宫缩是有极性的，所以，每次宫缩过后都会恢复原状，直至下一次宫缩的到来。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】