【图】女人坐月子能洗澡不 又应该注意什么事项

三、坐月子洗澡注意事项

坐月子是件非常谨慎的事情，如果没坐好会引发一系列的小毛病，有些还会伴随您一生，那么，坐月子需要注意什么？

1、坐月子洗澡可以选择淋浴（可在家人帮助下），不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

2、控制好室内的温度，宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5~10分钟为宜。

3、产后洗澡必须淋浴，不能坐浴。

4、产后洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。

5、洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。洗完头之后立马吹干，勿湿头发睡觉，头发未干不要结辫，不然易寒气入体。

产妇不能洗澡已经成为过去式了，在生活条件得以完善的今天，产妇洗澡不仅不会患病，还有助于身体的及时康复。新妈妈们都了解了吗？

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