【图】豆浆的做法 豆浆的家常做法

2014/12/9 11:15:57 作者:A-lijinh… 来源:yxlady
豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

1、干银耳加水泡发后,去掉根部的黄色部分,洗净杂质,分成小朵。干百合泡发洗净。绿豆也提前泡一夜。

银耳百合绿豆浆步骤1

2、将泡发的绿豆洗净沥去水分,与准备好的银耳、百合一起放入豆浆机中,加入适量水,不要超过最高水位线。

银耳百合绿豆浆步骤2

3、盖上盖子,启动五谷豆浆模式,不到20分钟就可以喝上豆浆了。

银耳百合绿豆浆步骤3

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豆浆的做法
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