【图】三种猪脚的做法 肥而不腻还养颜

2015/9/4 13:45:41 作者:Q-limeij… 来源:yxlady
猪脚又叫猪蹄、猪手。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。猪蹄更有多种做法,接下来,我们为大家介绍三种猪蹄的做法。

酱猪蹄:主料:猪蹄1对 、姜1大块 、大葱1根 、蒜3瓣;调料:八角4颗 、花椒40粒 、陈皮1块(约2枚1元硬币大小)、草果2颗 、桂皮1根(约中指大小) 、香叶2片、干红辣椒3根、料酒2汤匙(30ml)、生抽2汤匙(30ml)、老抽3汤匙(45ml)、白糖1茶匙(5克)、冰糖1小把(约30克)、盐1茶匙(5克)。

做法:1、将猪蹄洗净。锅中倒入清水,大火煮开后放入猪蹄焯烫5分钟,捞出冲净后沥干备用(如猪蹄上有毛,此时可以用火烧去猪蹄表面的猪毛。但通常我们在超市买的猪蹄,毛已经被除去的很干净);2、姜去皮切成片,大葱切成5cm长的段,大蒜去皮用刀轻拍一下,但不要拍碎;3、不粘锅中倒入油,大火加热至油5成热时,倒入葱姜蒜,八角,花椒,陈皮,草果,桂皮,香叶和干辣椒,煸炒出香味后,放入猪蹄,然后烹入料酒;4、倒入生抽和老抽,用铲子翻动猪蹄,使酱油的颜色均匀的覆盖在猪手上。倒入开水,没过猪蹄,调入白糖,盖上盖子,改成小火炖煮1个半小时;5、最后打开盖子,放入冰糖和盐,搅匀后改成大火再煮10分钟,待冰糖完全融化,汤汁慢慢收干即可。

上一页12

猪脚的做法
    没有相关文章