【图】清炒西兰花 红花点晴更美味

2015/9/10 17:03:07 作者:O1-suqia… 来源:yxlady
西兰花营养价值很高,也是很容易做的菜,就是水煮也好吃,但要想保持原来的颜色还是要一点点小窍门的。西兰花虽好,可也需来点红花点睛呀,看如何把西红柿变成一朵红玫瑰。

西兰花营养价值很高,也是很容易做的菜,就是水煮也好吃,但是要想保持原来的颜色还是要一点点小窍门的。我把做好的菜拍成照片等LG下班给他看,他说,哇塞,这么漂亮,是生的熟的?我说是熟的,他说,怎么看起来比生的还绿呀!当然了,西兰花虽好,可也需来点红花点睛呀,看如何把西红柿变成一朵红玫瑰!”

主料:西兰花 (一颗) 西红柿 (一个)
辅料:青椒 (适量) 葱姜 (适量)
厨具:炒锅

分类:常见菜式 秋季菜谱 夏季菜谱 素菜 热菜 咸鲜 炒 半小时 普通难度

做法:

1西兰花洗净后,用手撕成一朵朵的;
2挑出比较粗的西兰花朵,用刀把花朵的枝切两三下,不要把花朵切开;(这样切法,一是为了后面好造型,二是茎粗,切细了,容易熟)
3把大粗茎切条西兰花的;
4青椒切条;

5把葱姜椒放锅里,放油;

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清炒西兰花
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