现在已经是初秋,早晚都感觉有点凉爽了,赶快买一只猪肚,为家人煲制一锅润肺的猪肚汤吧,提前预防秋燥带来的种种不适。下面为你一一介绍猪肚炖汤有哪些吧!
现在已经是初秋,早晚都感觉有点凉爽了,赶快买一只猪肚,为家人煲制一锅润肺的猪肚汤吧,提前预防秋燥带来的种种不适。下面为你一一介绍猪肚炖汤有哪些吧!
山药白果炖猪肚
材料
用料原材料:山药50克,猪肚350克,姜10克,白果20克,清汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
做法
1、将山药去皮切厚片汆水,白果洗净,猪肚切条汆水,姜切片待用。
2、净锅上火,放入清汤、姜片、白果、猪肚,大火烧开转小火炖30分钟,再下入山药炖20分钟调味即成。
功效
山药可治疗脾胃虚弱、体倦、食少、虚汗、脾胃肾气不足等症状。
白果化痰定喘、收敛除湿,可治疗赤白带下、小便白浊、尿频、遗尿。
爱心提示
成汤健脾益胃,老少皆宜。
胡椒煲猪肚
材料
胡椒
猪肚
姜片
盐、油
做法
1、胡椒用开水洗泡,备用。
2、猪肚两面用盐洗两次,用生粉洗两次后放滚水中焯一下,捞出切条。
3、将胡椒、猪肚、姜片一起放压力锅中煲汤半个小时。
4、最后放盐和油食用。
霸王花炖猪肚
材料
用料原材料:猪肚100克,霸王花50克,薏米50克,龙骨150克,姜10克,清水1700克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、猪肚切件汆水,龙骨斩件氽水,薏米洗净,霸王花洗净切段,姜切片待用。
2、取净锅上火,放入清水、姜片、猪肚、龙骨、薏米、霸王花,大火烧开转小火炖1小时调味即成。
功效
猪肚有丰富的滋补价值,对热病伤津、消渴多饮及下痢有一定的食疗作用。
爱心提示
成汤味鲜而浓厚,老少皆宜。
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