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【图】一碗米粉的热量高不高 可以放心食用的减肥食物
米粉是我们生活中经常食用的一种食物，它可以被我们当为主食来食用，可能有很多朋友就会认为米粉是热量是很高的，但是米粉的热量是没有比我们的米饭高的，因为它的...
要注意的是，一些医师指出，对卡路里摄入的控制应该循序渐进，以保证人体能够漫漫适应，同时每天摄入的卡路里一般以不少于800大卡为宜，否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况，通常会造成头晕、乏力的状况，而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。
对于文章介绍的米粉的热量，我们建议大家可以好好的了解一下。如果你们是想要减肥的朋友，在平时适当的食用一些米粉对你们的减肥的效果不会造成影响的。同时，我们建议大家应该要知道想要减肥可以通过控制自己的饮食来决定。
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