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【图】介绍河蚌的做法前期处理 揭秘四种杀河蚌的小技巧
河蚌的肉质鲜嫩，有韧劲，做菜时一定按时间处理妥当，不然浪费了好食材不说，还可能因为处理不当，寄生虫什么的没有处理干净而危害健康。下面介绍如何处理河蚌。
河蚌具有壮骨的功效。以为内河蚌含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。而其中所含有的磷等微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。
河蚌可帮助我们提高免疫力，免遭病毒的入侵。因为河蚌含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。另外蛋白质能促进人体是新陈代谢，保证我们的日常生活。- 上一个文章： 【图】介绍大蒜鲢鱼的美味做法 厨房大师不能错过的美味
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