【图】红烧牛肉炖土豆怎么做好吃 推荐其做法和讲解营养价值
红烧牛肉炖土豆是由牛肉等主要材料做成的一道菜品，属于鲁菜，主要食材是土豆和牛肉，主要烹饪工艺是炖，成品色泽酱红，营养丰富，是一道值得推荐的食品。
4.土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用。
5. 补充营养、利水消肿：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。注意事项
1.土豆压5-10分钟就可以了，时间长了太烂。
2.牛肉+栗子 引起呕吐、牛肉+红糖 胀死人、牛肉+盐菜 会中毒、牛肉+鲶鱼 会中毒、牛肉+田螺 会中毒、牛肉+白酒 会牙齿发炎、牛肉+橄榄 同食会引起身体不适、与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症。
- 没有相关文章
- 上一个文章： 【图】揭秘盐焗鸡配方 三种方法做出不同美味
- 下一个文章： 【图】盘点石屏豆腐的做法 石屏制作豆腐已有400多年的历史