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冰箱保存:夏天6-8小时,冬天12-24小时。如果放冰箱最多不要超过24小时。
鲜榨果汁要注意什么
一、选择新鲜蔬果 新鲜的蔬果营养价值高,一旦放置时间久了,维他命的含量逐日减少,甚至完全破坏。
温馨提示:除了选购新鲜产品,可能的话,挑有机产品或自己栽种的更好,避免农药的污染。
二、彻底清洗干净 蔬果外皮也含营养成分,尽可能保留外皮食用,但要注意清洗干净(蔬果洗净后再用盐水净泡数分钟),以免喝到残留的虫卵、农药。
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