【图】爆炒生蚝的简单做法 为你盘点生蚝的食用方法及其营养价值

爆炒生蚝的菜品虽然简单，但美味绝佳，要做好此菜，秘诀是一定要旺火，动作要快，否则生蚝会很老，口感就会差好多。另外要有芹菜杆的加入，那样愈加美味。

食材

主料生蚝450g 辅料油适量盐适量芹菜杆适量红辣椒1个生姜适量蒜瓣适量

步骤

1.生蚝洗干净待用

2.芹菜杆切段，红辣椒和姜切丝，蒜瓣切片，和少量的葱粒

3.锅内置水，烧开，放入生蚝后快速过水

4.锅内置油，烧热

5.下各种配料爆炒出味

6.加入焯过水的生蚝，旺火爆炒

7.下适量的盐调味即可出锅

小贴士

1.一定要旺火

2.翻炒速度要快

生蚝的介绍：

牡蛎的别名。如：蚝蛎（牡蛎）；生蚝（粤语地区）、蚵仔（闽南语地区）；蚝壳（指牡蛎；牡蛎的外壳）；蚝浦（产牡蛎的浅海）。

在中医药方中的“牡蛎”，指的是牡蛎壳。

在动物分类中属于瓣鳃纲，牡蛎科，拉丁文：Ostrea，繁体字写作：蠔。在江浙以北至渤海一带的沿海地区，人们一般都称之为：牡蛎或海蛎子；在福建沿海及台湾地区的人们称之为：蚵仔；而在两广及海南等南海水域的人们都称之蚝。蚝（Oyster）蚝演化於侏罗纪，在温暖的南方海域，岛屿周围的海床及岩石上制造、形成礁状物。

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