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【图】好吃的腌笃鲜怎么做 几招教你轻松搞定美味
2015/10/29 17:03:52 作者:
S-xupeip…
来源:
yxlady
腌笃鲜是道家常菜,上海人常在开春的时候吃,民间传说可以常食此菜可以增加对病毒的抵抗力。其实从字面理解这道菜的原料和做法也很简单:“腌”就是指咸肉和...
做法二、
菜谱简介 春天,吃笋的季节,腌笃鲜,属于江南地区特色菜肴,是上海本帮菜,苏帮菜,杭帮菜中具有代表性的菜色之一。此菜咸鲜口味,汤白汁浓,营养丰富。
材料
春笋,莴笋,猪蹄,咸肉,姜,料酒,盐
做法
1、春笋去皮洗净切块,入沸水中稍烫去除草酸和苦涩味,捞出洗净(图1)
2、莴笋去皮去叶洗净,切块(图2)
3、咸肉放清水中浸泡片刻,洗净,切厚片(图3)
4、猪脚去毛刮皮洗净斩块,入沸水中烫出血沫,捞出洗净(图4)
5、猪脚、咸肉放入汤锅,放姜,加水没过猪脚。大火烧开,放料酒,转小火炖90分钟左右(图5)
6、放春笋,调入适量盐继续煮20分钟左右(图6)
7、放莴笋煮10分钟左右即可(图7)
小诀窍
1、猪蹄可换成五花肉或猪排。
2、咸肉过咸可减少盐量或不放盐。
3、剥好的笋如不马上吃,可在表面抹上盐,放冰箱冷藏,可长久保持其鲜味。
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腌笃鲜
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