【图】详解鳕鱼怎么做好吃 简单步骤教你轻松做出健康美食

2015/11/9 20:29:35 作者:O1-fengq… 来源:yxlady
鳕鱼又叫明太鱼,是鳕鱼的一种,就一根主刺,剩下都是蒜瓣肉,晒干后撕着吃也别有风味。朝鲜人最爱吃这个鱼。这个鱼的特点是在卖的时候都是没有头的,高蛋白低脂肪。

9锅里炸鱼块,这边用个碗调汁,放蒜片.醋一大勺

10再放点香菜段.蚝油

11再放点胡椒粉增加点辣味

12放几滴香油
13再加适量盐.味精调匀
141把鳕鱼块捞出,油温升高再冲炸一遍使外皮酥脆倒出控油
鳕鱼怎么做好吃
15锅留底油小火把花椒慢慢炸香
16把花椒粒捞出

17下干辣椒段.葱花.姜末炒香变色

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鳕鱼怎么做好吃
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