【图】家庭兔肉汤怎么做? 3种美味兔汤做法让你变身大厨

2015/11/25 17:48:14 作者:M-xinlin… 来源:yxlady
兔肉汤
兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低。

第一种

用料兔子1只,生姜10克,小茴香10克,葱、盐、香油各适量。

做法
1、兔宰杀,去皮毛、爪、五脏,切成块,焯水。
2、兔肉块放入砂锅中,加水、小茴香、生姜、葱炖成半粘稠状、拣去兔骨,加入盐、香油,煮沸即成。
小诀窍
特点

兔肉中的维生素含量较高,尤以烟酸较多,含矿物质、钙丰富,是孕妇、儿童的理想营养食品。

第二种

制作方法
原料:兔1只,生姜10克,小茴香10克,葱、盐、香油各少许。
制法:1、将兔宰杀,去皮毛、爪、五脏,将肉切成块,加水熬成半黏稠状。
2、加入上述五味调料,煮沸即成。
食品特点
兔肉不但营养丰富,而且是一种对人体十分有益的药用补品。是孕妇、儿童的营养食品。市面上的兔肉罐头中兔肉的胆固醇含量每百克仅 60~80毫克,不仅比一般肉类低,比鱼类也低。兔肉还含有丰富的卵磷脂。卵磷脂有抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用,还有保护血管壁、防止动脉硬化的功效。卵磷脂中的胆碱,能改善人的记忆力,防止脑功能衰退。本产品只含1%的盐,可根据自己口味作成各种菜肴,营养美味!

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