【图】究竟芒果是热性还是凉性 日常在吃芒果时还要注意什么呢
芒果具有“热带水果之王”的美称，中医认为芒果性凉，因此只要适当食用的话，是不会引起上火的症状的。但是现实生活中很多人吃了芒果之后却出现了“上火”的症……
温中止吐作用：对妊娠期孕吐、晕车呕吐等都有一定的缓解作用。
防治动脉硬化：研究发现芒果中丰富的维生素、矿物质对预防动脉硬化、防治高血压等都有一定的作用。芒果还含有丰富的番茄红素、类黄酮类掀起，这些成份对于预防高血脂、冠心病等也都具有一定的作用。
促进排便：芒果中含有丰富的纤维素，因此有助于预防便秘。
补充营养：芒果中含有各种营养成份，其营养成份都是保证机体健康所需要的营养成份。这些营养成份对于促进身体健康都具有一定的补益作用。
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