【图】早餐三明治照片 三个方法让你吃上美味的三明治

取两片三明治面包，在一片上抹一小匙花生酱，在另一片上抹约20克肉松，将一个番茄切片加在中间食用即可。牛奶饮用量为250毫升。
做法四
制作材料：
主料：法棍面包：不光外形粗犷豪放，吃起来也很有质感，与蔬菜配合相得益彰。
配料：火腿片、生菜、西红柿、奶酪片。
制作方法：
1生菜洗净，西红柿洗净切片。面包横切两半。
2在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。
特点：原料简单，制作时间很短，富于营养。
做法五
制作材料：英式吐司6片、番茄1个、火腿2片、起司（乳酪）2片、牛油适量
制作方法：
1．番茄切片用纸巾吸去水份。
2．吐司把皮切掉。
3．把吐司拿去烘。
4．在烘好的吐司上抹牛油，夹进番茄、起司和火腿即可。

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