狮子头小炒河虾怎么做 小炒河虾是一道汉族特色菜肴,属于湘菜。河虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。小炒河虾的做法:河虾300克,红尖椒2个、青蒜2步骤1.青蒜切段,红尖椒切丝,蒜切粒;2.锅中放入适量植物油,烧热后放入小河虾;3.炒至河虾变色,放入青蒜和红辣椒;4.继续翻炒1分钟;5.炒匀后加入适量生抽;6.再加入少许盐,继续翻炒均匀;7.最后加入蒜粒,炒匀就可以出锅了; 烹饪技巧:1.小河虾最好买新鲜的,如果一次吃不完,可以冷冻在冰箱里,吃时解冻;2.我喜欢本真的滋味,调味料放得少,可以根据个人口味调节;3.河虾很易熟,不必炒太久,以免影响口感;4.蒜粒最后放入,非常提味。这是一道传统湖南菜,买到新鲜的小河虾,一定要趁鲜来吃,加上青蒜、大蒜、红辣椒一起炒,让它辣得层次够丰富,虽说河虾个头小,但蛋白质含量毫不逊色于海虾,且钙质含量更高,是当之无愧的补钙佳品。