干鲍鱼是新鲜鲍鱼经加工烘干制成,选购时以色泽棕黄,外形完整、坚硬,无破裂及黑点,带有自然的鲜香味,以手触摸感觉肉质厚实、干燥,且重量较重者,品质较佳,等级亦较高。
干鲍鱼的泡发确实费事,需要有点技巧,首先需用刷子刷洗干净,浸泡1天后,再换清水以小火煮约2小时,捞出,沥干水分,并放入事先煮好的鸡或猪骨的高汤中,以小火煨煮约5小时至熟软,也可放进蒸锅蒸至软烂即可。
鲍鱼含有多种种氨基酸、维生素,以及丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及无机盐,除了有滋补、明目的功效外,还有抗的作用。未吃完的罐头鲍鱼,最好连汤汁一起放入干净的容器中,再用保鲜膜封好,放进冰箱的冷藏室较能保持鲜味,并尽量在1周内食用完毕;干鲍鱼则可放入干净的塑料袋,放置在阴凉、干燥且通风的地方,或是用白纸包好,装入塑料袋中,再放入冰箱冷藏,避免受潮。
鲍鱼菇原产于东亚与非洲,因外形像鲍鱼而得名。鲍鱼菇浑厚扎实的口感,深受多人喜欢。鲍鱼菇富含平菇素,经常食用可以强化体质,降低血压,并减少血液中的胆固醇以及防癌。那干鲍鱼菇要怎么做才好吃呢,下面来看一下这道低调而奢华菜式的做法。
干鲍鱼菇的做法一:猪骨淮山干鲍鱼菇煲汤
材料:鲍鱼菇50克,猪骨250克,鲜淮山400克,盐,鸡精适量