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说到养发想到的第一食材就是黑芝麻了,它除了有养颜保健和使白发变黑的功效,还是食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品,太适合秋冬季节来食用了。记得读小学的时候妈妈经常会买袋装的回来作为早餐,现在还是同一个牌子,可是味道和当年的大不一样了,不浓稠也没有那种纯芝麻的香味。今天在家自己做了一回,终于找回了以前那种香浓味道了!”
芝麻糊的做法
主料:芝麻(粉)适量,糯米粉适量,蜂蜜适量,桂花少许。
做法:1.碗里放两勺炒熟的糯米粉。
2.放5勺芝麻粉,芝麻粉和糯米粉的比例大概是2.5:1,或者是3:1也行)。
3.根据自己喜好,加入适量的白糖。
4.把它们搅拌均匀。
5.加入80度以上的开水,边倒边搅拌。
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