【图】腰果怎么炒熟 5个关键必须注意
生腰果是一种糖分含量和脂肪含量较高的食物，具有美容养颜的作用，爱美的妹妹们可以每天吃一颗腰果，气色可以变好可以变得更漂亮。加些盐在其中，腰果丢入锅内使之烧开。
那么生腰果要怎么炒呢？炒腰果的油不要过热不然腰果很容易糊掉。腰果本身就已经含有大量的油分了，所以炒腰果的时候不要放太多的油，每天吃一颗，活出好气色哦。
主料：腰果一盘
方法：1 加热锅，感觉冒气后，倒入油，然后立马倒入腰果。
2 快速不停的翻炒腰果。
3 等到金黄色了就盛起来待用。
4 准备好的虾仁、玉米粒和火腿肠切粒。
5 用剩下的一部分油来炒玉米粒虾仁。
6 等翻炒熟后倒入炸好的腰果，加入细盐、料酒、鸡精翻炒均匀。
7 盛盘啦。
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