【图】教你一套简单的空心菜梗的做法 耗费时间少但味道极佳

2017/4/11 15:17:12 作者:YUl-qiuz… 来源:yxlady
随着夏季的来临,空心菜慢慢增多。很多人喜欢用空心菜梗炒肉,这道菜极其简单,只要按着大蒜炒猪肉的步骤即可完成。但是要注意,空心菜性寒,有一些人要慎食。

当春天悄悄离去时,炎炎夏日就登场了。此时此刻,正是空心菜上市的黄金季节。尤其在南方,餐桌上经常见其踪迹。很多人只喜欢吃空心菜梗,对叶子弃之不顾。至于空心菜梗的做法也是多种多样,可以做酸辣,也可以跟各种肉混炒。

今天我们传授的是空心菜梗与肉混炒。这菜做法简单,只要会大蒜炒猪肉,那么就可以按步照班。先准备好原料,空心菜梗洗净切段,肉切丝,然后腌制一下。准备工作做好后,就是起火热锅放油,下肉丝爆炒,途中添点耗油、生抽。当肉丝变色后。下空心菜梗,拌炒一分钟后,盖上盖子焖两分钟。

揭锅,调味。少放点盐,适当用酱油代替一下。有人喜欢辣味,那么在揭盖之后,就可以撒点辣椒进去翻炒一两分钟。此菜用时不超十分钟,自己把握好火候。

随着夏季来临,空心菜会慢慢增多。那么怎么挑选到新鲜嫩绿的空心菜?还是老方法,先看,有斑点的勿选,颜色绿的优先选择。其次,闻。闻闻是否还有残留农药。最后就是摘,掐一段根部,如果能轻易掐断,说明空心菜嫩。如果难以掐断,那么这空心菜就是老的,味道不及嫩的。把握这几点,新鲜的空心菜就逃不出你手掌心。

不过,美食虽好,但禁忌颇多。空心菜性寒,体弱多病者慎食,手脚经常抽筋发麻者禁用。注意这几点,大家就可以吃的更放心了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】