银鱼是一条呈银白色的小鱼,富有丰富的蛋白质,营养价值高,而且口感不错,深受食客们的欢迎。一般的家常做法是蒸煮或者把银鱼当作是小配菜送饭。小编为大家介绍一款特别简单又美味健康的菜式,那就是银鱼鸡蛋羹。首先需要准备新鲜的银鱼一小把,鸡蛋三到四个,葱,盐,胡椒粉,油。接着,将准备好的银鱼清洗干净之后放置一边。
其次,将鸡蛋打进碗里,搅拌过程中,加入四份鸡蛋壳装好的清水和少许的盐,然后全部搅拌均匀。在蒸煮鸡蛋之前,将准备好的银鱼撒进鸡蛋液中,撒上葱花即可。然后,将锅里的清水烧开之后,放入蒸架,将打好的鸡蛋放在蒸架上,盖好锅盖。最后,先用大火蒸煮十五分钟之后,改用小火继续蒸煮十分钟左右的时间。在蒸煮之前,需要将碗里的气泡震走。
需要注意的是在蒸煮的过程中,无需揭开锅盖,一直保持盖紧锅盖的状态即可。等到煮好之后,不要立即打开锅盖,先让锅内的温度降一会之后,再打开,这样鸡蛋就不会突然冷热受热不均匀而导致口感不佳。整好之后的银鱼鸡蛋羹色泽金黄,口感绵软滑嫩,搭配上银鱼的香甜脆爽,是一款不管小孩子还是大人们都十分爱吃的家常菜式。
除了银鱼,还可以加入虾仁。美味又健康并且做法简单的银鱼鸡蛋羹就这样做好了,赶紧动手试一试吧,比星级酒店做的还好吃呢!【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】