家庭里边有小朋友的可以长期备上橙子。这种水果很多小朋友都喜爱,酸酸甜甜的口感非常的舒适。大部分的小朋友都比较挑食,而挑食会让孩子的营养跟不上,阻碍他们健康成长。这个时候就可以给孩子吃橙子,因为橙子具有一定的开胃效果,可以帮助孩子增强食欲,减少吃零食的次数,用水果来代替。
出现胃胀和消化不良的情况时,成年人可以选择吃健胃消食片,但是孩子就不一定会乖乖的听从你的意见,去吃他们不喜欢的药片。健胃消食片即使不苦,但孩子天性不爱吃药,强迫他们也只会让他们更加闹腾。为了减少不必要的麻烦,孩子消化不良可以用橙子来代替健胃消食片,可以帮助孩子更好的润肠通道。
对于大部分的上班族来说,没有充足的时间自己在家做饭,一般都会点外卖来吃。但是外面的快餐都比较油腻,长期下来也会让脂肪堆积,导致肥胖。这个时候不妨准备一两个橙子,用橙子来帮助我们消除油腻的感觉,让身体更加的轻松畅快。