【图】西生菜可以生吃吗 教你做西生菜的方法

2017/6/9 10:48:12 作者:U7-yujia… 来源:yxlady
一般的生菜都不能生吃的! 因为太多的残余农药!!建议要吃就买西生菜! 西生菜买回来就泡再水里5分钟就能直接食用了!很好吃,那么,西生菜的做法有哪些?

西生菜的做法有哪些 几招教你做各种西生菜

菠萝芯牛粒生菜包 :

原料:牛肉200克、菠萝1只、韭芯50克、西生菜一个、小米椒2-3个。

配料:柠檬1/2只、鱼露5克、盐2克、白糖5克、油10克。

做法:

1、西生菜小心地剥开,把老叶残叶去掉,用厨房剪刀剪成一个个小圆杯,用流动的水冲洗干净,再用盐子浸泡一小时,起消毒杀菌的作用;

2、牛肉洗净切粒,加所有配料腌十分钟;

3、菠萝切开,取中间的菠萝芯,也切成小丁,韭芯切成小丁备用;

4、锅里倒入油,放入小米椒粒炒香,倒入牛肉粒滑炒至变色,然后倒入菠萝丁和韭芯丁混合炒匀即可。

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西生菜可以生吃吗
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