【图】柚子的功效与好处是什么 巧妙用途让你懂得正确养生

柚子这种水果在很多地区都有，而且品种很多。但是对于这种水果的功效却不是人人都知道，多数人喜欢吃就是因为喜欢它的口感，有少部分人不喜欢也是因为它的口感。其实柚子有很多的功效在里面，如果你了解了这些相信就会更懂得加珍惜。

柚子的功效之一：健胃消食。柚子这种水果性寒凉，但是酸性很重，也就是说含有很丰富的维生素C。这样的水果每天吃一点，能帮助消化而且不容易上火。而且对有呼吸道疾病的朋友们，多吃柚子可以减轻咳喘的症状。

柚子的功效之二：清肠瘦身。现在很多人为了减肥减肚子，到处买减肥药减肥茶。其实真正有效有廉价的减肥药就在我们身边，只是很多人都忽略了它的存在而已。柚子就是清理肠道的一把好手，每天吃一两块柚子，就能把肠道里面的油脂垃圾都清理出去。

柚子的功效之三：促进伤口愈合。柚子是一种含维生素c非常高的食物，我们身体有很多功能都是来源于维生素C。包括伤口的愈合功能，都是需要身体储备的维生素C来完成。所以多吃柚子可以积蓄足够的维生素C，一旦发生皮外伤，就可以令皮肤尽快愈合。

以上就是柚子的功效和作用，柚子这种水果对人的健康非常有好处。对于这样既好吃不贵又功效卓著的水果，如果不能善加利用实在是一件可惜的事情。希望我们的工作可以让更多的人认识到柚子的好处，也希望大家都能从天然健康的食材中得到真正的健康。

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