【图】醋溜白菜的做法 家常美食快速学

2017/11/21 11:16:37 作者:YUl-chen… 来源:yxlady
醋熘白菜是一道汉族名菜,属鲁菜系,口感色泽银红,酸甜辣香。以白菜心为主料,加上青、红辣椒块和海米为辅料,经过醋溜的方式做成的,白菜营养丰富,非常适合经常食用。

白菜是我国常见的蔬菜之一,尤其是到了秋冬季节,白菜大量上市,几乎每家每户都会多买一些白菜放在家里,可见白菜在我们日常生活中受欢迎的程度高。白菜含有大量的钙、铁以及维生素等,而且热量比较低,即使是高血压患者也是可以正常食用的。我国白菜的种植地主要在华北,而且冬季北方气温低,蔬菜的价格普遍都高,白菜也就成了主要的食用蔬菜。

白菜可以和猪肉片一起炒,也可以和豆腐一起炖菜,怎么做都好吃。醋溜白菜是一道非常可口的大众菜肴,主要就是用白菜、五花肉以及红辣椒做成,因为加了大量的醋,所以口感比较酸辣。我们在洗白菜的时候要把外面老的菜叶去掉,选用嫩一些的蔬菜,洗干净后切成菱形,这样做出来的菜外表很好看。五花肉尽量切的薄一些,不要太多肥肉。

准备好葱花、生姜、蒜末以及适量的红辣椒,我们就可以开始炒菜了。锅底放少量食用油,油热后把五花肉 放进去翻炒,尽量炒的时间久一些,这样的猪肉比较好吃。大概炒五分钟后。倒入葱花姜蒜爆香,接着把红辣椒放进去,洗过的白菜要沥干水分再倒入,白菜本身水分含量就高,所以我们不需要加水。

炒五分钟左右,白菜的体积就会变小,汤汁就出来了,可以倒掉多余的汤,然后加一些精盐、味精和蚝油继续翻炒。加一些生抽,醋的用量根据个人口味来决定,炒十分钟左右就能做熟了。

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