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在榨橙汁前家里需要准备一个榨汁机和若干个橙子,我们先把准备好的橙子用水洗干净,然后用水果刀把皮销掉,再把削完皮的橙子切成一小块一小块的扔进榨汁机里面,家中有蜂蜜的可以加几勺蜂蜜进去,这样榨出来的橙汁口感会更好。

如果不怕榨出来的橙汁有苦味,还可以连着皮一起榨,水果的皮吃了有好处,只是有些人吃不习惯那个味。接着我们关上榨汁机的盖,打开电源开始压榨。

压榨完成后就可以把橙汁倒进杯子里了,喜欢喝甜一点的可以在里面叫白糖然后搅拌均匀,这样一杯营养健康的鲜榨橙汁就完成了。

如果家里面有孩子或者是老人一起喝,可以用过滤网把榨出来的橙汁过滤一下,把里面的固体杂质都过滤出来,因为他们肠道的消化系统不是很好,不能完全消化橙汁里面的杂质,所以要过滤出来。
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