【图】柠檬蜂蜜水的做法详解 让你享受自制美味的乐趣

来源:带饭了吗作者:何慧文

曾经有一句很美丽的话，“女人的幸福，大部分都是用柠檬来购买的”，这句话的意思其实是很简单的，柠檬对于女孩子的肌肤有很好的保养作用，柠檬里面含有丰富的维生素a元素，肌肤吸收以后，可以改善暗沉老化的现象，使肌肤变得越来越柔嫩有光泽。

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而对于现在的人来说，特别是中国人，喜欢将蜂蜜与柠檬搭配起来食用，酸酸甜甜的口感，不仅美味，这两种搭配起来的营养特别的好，不但有滋润的作用，还有抗菌消炎的作用，能够促进我们肌肤组织的再生组合，对人体的消化方面也有一定的效果。

长期服用柠檬与蜂蜜的混合水的话，还可以改善我们的失眠状况，对于肝脏的护理也有一定的效果。既然这种饮料的好处这么多，所以我们就来看一下，一杯简单的蜂蜜柠檬水到底是怎样制作的吧。

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一、选择

不管什么品种什么颜色什么长相的柠檬，想要制作出纯正的口感，我们就必须得选取新鲜的。有些人认为皮太厚的柠檬泡出来的水口感并不是特别的好，但其实皮的薄厚与柠檬的口感没有任何的关系，柠檬皮甚至还有特殊的功效，比果肉还具有更高的营养。而在蜂蜜的选择方面，也大有讲究，我们可以选择那些天然的土养蜂蜜，甜度更甜，营养价值更加的高。

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二、步骤

1、切片

将柠檬从冰箱里面取出来，然后放在滚烫的开水里面，静置五分钟左右，这样可以达到方便切片的效果，五分钟的时间过去以后，将柠檬的首尾两端切去，然后将其切成一片又一片的细薄片。

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2、装瓶

我们这里采用的是一层蜂蜜，一层柠檬的装瓶手法，在底层的位置铺好柠檬片之后，加几勺蜂蜜淋于上面，然后再次铺一层柠檬片，重复以上的步骤，直到这个玻璃容器装满为止。这里需要我们注意的是，玻璃容器的选择应该为密封的，盖子要盖紧。

当上述的步骤做完之后，我们将玻璃瓶拿起来来回颠倒几次，观察一下玻璃容器里面，柠檬与蜂蜜的状态，如果已经没有气泡了的话，那么我们就可以将这个玻璃容器静置于冰箱当中，大概一个晚上左右便可以。

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3、冲兑

第二天一大早的时候，我们便可以将玻璃容器取出来，用两勺制作好的蜂蜜与柠檬混合物，混入温开水当中，搅拌均匀之后，我们便可以食用了，酸酸甜甜的口感带着一股清香扑面而来，让人感到心情十分的愉悦，在天地自然当中自由徜徉的无限通畅之感，便慢慢涌来了。

如果想要喝冰镇的饮料的话，我们依然要事先用温开水进行冲兑，这样才能够保持蜂蜜与柠檬是原汁原味的口感，水温过低或者是过高，都会让柠檬和蜂蜜失去其原先应有的口感，活性也会大大降低。在冲兑完成之后，再加入冰块，方可以大快朵颐了。

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