柠檬红茶的功效与作用有什么 如何制作一杯可口的冷饮

不少人都喜欢在家自己制作饮品，像蜂蜜柚子酸、冰糖雪梨、柠檬红茶等饮料，都是很多人喜欢喝的。不过如果到外面餐馆去喝上一杯这样的饮料可能需要花上一顿饭的钱了，少喝还没什么，如果是经常喝就太奢侈了，所以不少人选择自己在家做。对于一杯柠檬红茶的做法，不少人都表示不清楚，更不知道它有什么功效了，所以下面就来和大家说一说。

一、柠檬红茶有什么功效

柠檬红茶顾名思义就是用柠檬和红茶制作的饮品，柠檬是一种比较温和的食物，味道微苦，但是却有清热解毒的作用，而且能够生津止渴、止咳化痰，是非常适合在夏天作为一种食材的。不仅如此，柠檬还有杀菌作用，其含有丰富的维生素e，能够帮助人体抗氧化、美白等等。而红茶也是作用非常多，能够消除人体自由基，能够有效降低心肌梗塞的发病率。

二、如何制作一杯可口的柠檬红茶

要想做出一杯可口好喝的柠檬红茶其实并不难，先冲泡400毫升的红茶，然后加入适量的冰糖进行调料，具体的甜味看个人口味，然后加入两片柠檬，可以先往里面挤入柠檬汁，具体挤入多少也是看个人口味了，然后放入冰箱冷藏，差不多就可以饮用了，非常的简单。市面上也有卖一些柠檬红茶的冲泡粉，对于一些懒人来说也是非常方便的。

柠檬红茶制作起来也不算太复杂的，而且很适合给小孩子喝，虽然柠檬红茶非常好喝而且功效特别好，但是体弱虚寒的人还是少喝冷饮为妙，平时多喝热红茶也是很不错的。

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