Dash饮食的特点是坚持低盐、低脂肪、低糖、低胆固醇、高纤维的原则。 Dash饮食推荐每天食用食物最少5类，即谷物、蔬菜、水果、奶制品以及蛋白质，每种食物有具体的摄入量和热量要求，便于消费者清晰明确地掌握自己每日摄入的各类营养物质。
此外，dash饮食也推荐每日摄入不同形式的脂肪，如单不饱和脂肪酸、多元不饱和脂肪酸以及反式脂肪类，将脂肪摄入量控制在每日总热量的25%~35%之间，有效控制总胆固醇的升高。
另外，dash饮食还推荐每日盐摄入量不超过2.3克，比普通人的摄入量低很多，有利于减少高血压的发生。
DASH饮食是由1997年美国的一项大型高血压防治计划（Dietary Approaches to Stop Hypertension；DASH）发展出来的饮食，在这项计划中发现，饮食中如果能摄食足够的蔬菜、水果、低脂(或脱脂)奶，以维持足够的钾、镁、钙等离子的摄取，并尽量减少饮食中油脂量(特别是富含饱和脂肪酸的动物性油脂)，可以有效地降低血压，因此，现在常以DASH饮食来作为预防及控制高血压的饮食模式。
dash是蓝色和橙色相搭的颜色。
Dash的定位是“探索者”，主体是蓝色和橙色相搭，简单的说就是由4个球体组成的，头部一个，底部三个，头部顶端有4个按钮，中间白色按钮较大，另3个橙色按钮朝3个方向，按钮上标有1-3个点。
大眼睛周围有是一圈可变色的LED灯组，腰部的2个方向上分别有2个白色按钮，一个为开关机按键，一个为Micro USB充电口。底部的三个球体各配有一个轮子，可活动，配有多个传感器，包括远距离传感器、声音传感器(针对音频命令)、近距离传感器(用于检测墙壁距离)、信标传感器(用于感测其他机器人)以及加速器。
达世币，是一种基于比特币的数字货币
山东饮食以清蒸、煮、炖、煲等烹调方式为主 这是因为山东地势平坦，河流众多，盛产优质大米，且人们注重保持菜品的原汁原味和营养，大多数不使用油炸或煎炒等方式烹调 此外，山东饮食也以海文字样__在运用海鲜等海产品方面有独特的表现
泰国地处热带,泰国人喜欢食用富有刺激性的调味品,如辣椒,葱,蒜,姜等。吃泰国菜一定要勇于尝试各种调味酱,因为泰国菜的精髓皆在酱中,泰国人非常喜欢吃辣椒,民间有"没有辣椒不算菜"的俗语。普通泰菜价格不贵。一些海鲜餐厅让食客在货柜上任意挑选鱼虾,然后送进厨房加工。
广东人的饮食不是清淡为主，而是肉类为主，生猛海鲜，鸡鸭鹅肉，而且各种菜都喜欢“生”，能生吃就生吃、不能生吃也不喜欢烧烂，半生不熟吃。
还有就是喜欢早上吃的很丰富，吃早茶是广东人的特色，几十种自助餐型的食物广东人的饮食的饮食有粤菜又称地方粤菜，是中国四大菜系之一，由广州菜(又称广府菜)、潮州菜(又称潮汕菜)和东江菜(又称客家菜)三种地方风味组成。粤菜历史悠久。在古代，岭南越族的祖先有着独特的饮食风格，如昆虫、蛇、鱼、蛤蜊和生鲜食品。扩展资料广东早茶习俗在广州，人们把喝茶称为意为享受，而意为享受一杯香茶和两份点心的口头禅至今仍很流行。广州人讲究“吃不厌精”，但点心的价格高低、贫富皆宜。
老年人可以订购一个负担得起的，不动的两个杯子，自然和富有的商人可以用鱼翅漱口“富贵”
广州茶楼是重，他们叫茶楼茶馆，一般高3层6，7米高,2，3每个5米左右高,舒适和优雅。有单人房，有典雅的大厅，有辉煌的大厅，有典雅的大厅，我们有中国、西方、日本和东南亚的款式。
茶馆的点心精致、美观、新颖、巧妙、品种繁多。
西安主要以面食为主，光面食的种类够你吃几天的，比如，哨子面，油泼面，棍棍面，菠菜面，biang biang面，很多很多，
但是来西安旅游更别担心吃，因为西安小吃特别多，三秦套餐就不用说了，全国甚至全世界有名，
西安包容性很强，你来了之后，啥口味的菜都有，川菜，粤菜，卤菜，什么菜系都有，而且各大商场都有，现在很多商场里还有袁家村进去饭菜很便宜，对旅游来的人来说能省不少钱
桂林的饮食特点就是酸和辣这两种口味。因为桂林的气候比较潮湿，所以桂林人在日常饮食当中都喜欢吃腌制的酸菜和泡椒来祛除身体里的湿气，所以桂林的饮食特点就是酸辣。
欧洲人的饮食方式与东方不同，蔬菜和肉往往偏生。英国人爱吃牛肉、羊肉，尤喜喝浓汤，德国偏重于吃牛肉，法国人爱吃猪肉及牛肉。灌肠是欧洲人常用的食品。
西欧人有吃冷食冷饮的习惯，无论天气冷热，常常以冷餐充腹。这与我国人民三餐饭顿顿是热食不同。欧洲人有时一天只在晚饭时吃一顿热餐。
欧洲饮食文化
西餐最讲究餐具的气派，反映出西方文明特色，现代西餐具一般以不锈钢制作，有刀、叉、勺、盘，每上一道菜点就要换用新的餐具，撤下一付刀叉。另外西餐的造型富有现代气派，色彩艳丽也为其特色。
西餐筵席为长条形，男女相间入席，便于席间与左右异性交谈。西方进餐礼节，要与邻座异性交谈，如果一味低头吃饭沉默不语，是最大的失礼。
在欧洲人的宴会上，食品和酒尽管非常重要，但实际上都是作为陪衬，宴会的核心在于谈话，谈话应在自己左右两侧的邻座之间进行，体现了西方社会风尚礼节，以女士为先，尊重女性的习惯。