愚人食盐，佛家寓言。出自《百喻经》。这个故事告诉我们：一是看到事物内部的联系，不能单一形而上学的看问题，二是干任何事情都要有一个限度，恰到好处时美妙无比，一旦过头就会走向反面，哪怕是好事也会给弄得很糟。
体会是：干任何事情都要有一个限度，恰到好处时美妙无比，一旦过头就会走向反面，哪怕是好事也会给弄得很糟。真理再向前跨越一步，就变成了谬误。
《愚人食盐》的成语典故：
从前，有一个愚笨的人，到朋友家去，和主人一起吃饭，他嫌主人煮的菜肴没有味道。主人听到后，立刻在菜里加上一些盐。他吃了后，觉得菜肴十分美味。于是他有了一个想法：因为有了盐，所以菜美味。靠近傍晚回到家，母亲已经准备好饭菜。他说：“有盐吗？有盐吗？”母亲拿出盐觉得这件事很奇怪，只看见自己儿子只吃盐不吃饭菜。母亲说：“怎么可以这样？”愚人说：“我知道天下的美味尽在盐中。”愚人不停吃盐，味觉遭到破坏，反而变成他的祸害。天下的事情都一样，过了就不仅没有好处，反而会弄巧成拙。
1、橙子含有丰富维生素，能够为人体提供大量的维生素，运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神，加点盐饮用，效果更是明显。
2、运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
低钠食用盐比较好，比较健康。
盐是人们膳食中不可缺少的调味品，也是人体中必不可少的物质。一般在生活中所用的食用盐有碘盐、低钠盐及硒盐等。但其中比较好、比较健康的当属低钠盐。一般的食用盐中氯化钠的含量超过95%，这种食用盐长期服用会...
综上所述，食用盐中低钠盐更为健康，更好一些。
水溶解食盐有一定的度，就是所谓的浓度，正常情况下达到饱和之前都是一直溶解的，蒸发后水慢慢少了，自然就结晶了
低钠盐好，比较健康。
低钠盐含60％~70％的氯化钠、20％~30％的氯化钾和8％~12％的硫酸镁。而普通盐的氯化钠含量一般分为三个级别，一级含量≥99.1%，二级≥98.5%，三级≥97%。可见，低钠盐的钠含量比普通盐低1/3左右，钾、镁含量较高
不健康，里面糖份很高，添加剂多。建议选择纯燕麦片，无糖。如果实在想吃甜的，可以适当放些水果或者牛奶酸奶，纯天然又有营养。
东鹏特饮是一种功能性饮料，含有咖啡因、糖分和其他成分。对于16岁的青年来说，长期大量饮用东鹏特饮可能会对健康造成一些负面影响，例如：
增加心脏负担：东鹏特饮中的咖啡因可以刺激心脏，增加心脏负担，长期饮用可能会导致高血压、心律失常等心脏疾病。
菊花茶。
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
1、身体，健健康康；日子，平平淡淡的！这就是幸福！
2、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
3、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。
4、对待健康，偏见比无知更可怕。
5、体力劳动有益于身体健康，脑力劳动有益于心智健全。
6、对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。
7、我们可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿。
8、笑一笑、十年少；忧一忧，白了头。
9、健康生活，才能守护爱你的人和你爱的人。
10、健康，也是整整陪伴我们十几年的好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离