?“酸辣鸡杂是啥玩意儿?不会是鸡肠子吧?!”?""
嘿嘿,一看你就是个好奇宝宝!别慌,我第一次听到这菜名也犯嘀咕。酸辣鸡杂啊,说白了就是鸡内脏(心、肝、胗、肠)的大杂烩,配上酸豆角、泡椒一顿爆炒,酸辣开胃,下饭神器!不过啊,这菜可不像名字听起来那么重口味,处理好了比肉还香!""
当然能吃!而且处理好了绝对不腥!关键得看你怎么洗——?鸡杂去腥三部曲?:""
?流水冲洗?:鸡肠剪开用面粉搓洗,其他内脏用盐水泡10分钟,血水冲干净;""
?焯水去腥?:冷水下锅,加姜片、料酒,水开煮2分钟捞出;""
?二次腌制?:生抽+胡椒粉抓拌,静置15分钟。""
这么一套操作下来,保证你连鸡肝都能吃出嫩滑感!(亲测有效,上周刚用这法子征服了挑食的闺蜜)""
?记住这个万能比例!?""
酸豆角:泡椒:小米辣=2:1:0.5(怕辣就减小米辣)""
举个栗子:200g鸡杂配50g酸豆角+25g泡椒+半根小米辣。""
?调味三件套?必须放:1勺生抽+半勺陈醋+半勺糖。""
划重点!?醋要最后放?,不然酸味都挥发没了!别问我怎么知道的,说多了都是泪...""
?全程大火!大火!大火!?
鸡杂特别容易老,得快速翻炒:""
1、热锅冷油,蒜末爆香后先炒酸豆角;""
2、鸡杂倒进去猛火颠锅30秒;""
3、辣椒圈和调味料一起下锅,再颠20秒出锅。""
哎,这时候千万别接电话!火候一过就变橡皮筋口感,别怪我没提醒你哈~""
这误会可大了!鸡杂的?营养价值?其实很能打:""
鸡心含辅酶Q10,对心脏好;""
鸡肝维生素A含量是猪肉的13倍;""
鸡胗的胃蛋白酶助消化。""
当然啦,胆固醇高的人要适量吃。不过话说回来,咱又不是天天吃顿顿吃,偶尔解馋完全没问题!""
1?.切太厚?:鸡胗要切薄片,鸡肠剪成小段,不然咬不动;""
2?.放盐早?:酸豆角和泡椒本身很咸,先尝味道再决定加不加盐;""
3.乱加配菜?:新手老老实实按经典配方做,别整什么创新加土豆丝...别问,问就是我干过这种黑暗料理""
要我说啊,酸辣鸡杂简直是打工人之光!18块钱买两斤鸡杂够炒三顿,比点外卖划算多了。关键这菜特别“抗造”——剩菜第二天热一热,酸辣味更入味!最近我还开发了新吃法:煮碗清汤面,舀两勺酸辣鸡杂当浇头,嚯,那滋味绝了!""
最后唠叨一句:做饭这事儿吧,别怕失败。我第一次炒鸡杂还糊锅了呢,现在不照样能颠勺耍帅?记住,厨房里没有“翻车”,只有“创意料理”!
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