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平日发现自己低烧应该怎么办?
首先,如果发现自己患有低烧,就应该增加更多的休息时间,且多补充较好的营养,如果长时间紧张也可能导致低烧,所以平日应该放松心情。
其次,如一直低烧,应该记录号自己的体温变化情况,了解在一天当中自己体温的最高的时间点。
第三,如持续低烧应尽快去医院就医,建议做一个全身检查;尽量少参加聚会或者去人多的地方。
第四,温度在38℃以上,才应该考虑服用退烧药,如果你处于低烧期,一定要注意不要滥用退烧药,低烧患者随便使用退烧药可能会导致再生障碍性贫血等危险。
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