【图】如何减副乳 2大方法造就健康胸部

1、按摩去副乳：

（1）捏－站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之间内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。

先天性副乳：　　摸起来里头硬硬的，有些会有一个小小的白点，称之为退化了的乳头。

后天性的副乳：
假性副乳，多半是后天肥胖，或者穿衣不当所造成，例如：穿衣方式不对、内衣尺寸不合，或者是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，这些原因都可能使胸部无法集中，内衣太小或内衣的肩带过于紧绷，长期下来会在外胸部或腋下造成局部脂肪。

如果是先天性的副乳，需要手术辅助才能去除，而后天性的副乳则可以通过日常按摩和运动消除。

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