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【图】孕妇为什么总失眠 教你如何解决孕妇失眠问题
孕妇为什么总失眠 ？孕妈妈比平时更容易感到疲劳,因此,孕妈妈每天的睡眠要充足,但是有很多原因会让睡眠成为孕妈妈的一大难题。那么,孕妇失眠怎么办?
3、孕期反应所致：怀孕期间，日益增大的子宫会压迫孕妇的膀胱，准妈妈有可能受尿频困扰，严重影响了睡眠质量。还有很多孕妇会出现抽筋的症状，大部分的抽筋症状都会发生在睡眠中，因此也容易引起失眠。
孕妇失眠怎么办
失眠的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗。但对于孕妇来说，应尽量避免药物影响，宜采用食疗和改变生活习惯等方法治疗失眠。
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