【图】移植成功前三个月如何保胎 移植后三个月饮食禁忌

不孕不育是常见的高发现象，而且，随着它的发病率的上升，大家越来越关心此病的危害，目前它的患病人群是比较广泛的，若不及时治疗不仅影响患者心理，还会引发更多危害，治疗虽然是关键，移植成功前三个月如何保胎？下面我们来看看相关内容介绍吧。

移植成功前三个月如何保胎
因此，科学地进行保胎就显得尤为重要，做好以下事项，有效保障试管婴儿的成功率，刚移植后一周是着床关键期，其动作要轻、缓，尽量不要起床，平躺着，可以斜在床上，但是角度必须小于45度。
1、休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看或不看电视，少上网，远离各种电辐射源。 2、饮食：多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建议天天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。 。
3、运动：3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。
对于移植后三个月饮食禁忌：
1、破坏子宫内膜的食物也不能吃：苹果、柠檬、番茄
2、不能吃的水果和食物（寒凉的食物）如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃
3、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶 孕初期吃哪些食物有利于保胎呢？

多吃干果：花生一类的坚果，含有对心脏健康很好的不饱和脂肪。但是由于坚果的热量和脂肪很高，所以每天应控制摄入量在30克左右。专家指出，杏脯、干樱桃、酸角等干果，方便、味美又可以随身带着，可随时满足孕妇想吃甜食的愿望。

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