【图】女性气血不通吃什么好 给你推荐7款补气血食疗方法
中医认为女性由于特殊的生理健康问题,因此现实生活中很多女性都会有气血不足的问题。而对于一个女性来说气血不通就不能有一个好的气色,那么气血不通吃什么好呢?
NO5:三红补血汤
中医认为红色的食物都具有补血的功效,的确生活中很多红色的食物都具有补血的功效。由其是对于气血不是很好的人来说,日常可用红薯,红枣,红糖等一起熬成粥经常喝。这款三红补血汤不仅经济而且最重要的是做法简单,适合经常熬夜的MM的女生经常食用。
NO6:黄豆雪梨猪脚汤
黄豆可帮助补充女性的雌性激素,雪梨具有清热解毒,祛火气的作用,猪脚可帮助补充人体的胶原蛋白。因此对于女性朋友来说常喝这道黄豆雪梨猪脚汤的话,对促进身体健康具有很大的帮助。
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