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【图】肝掌图片是怎样的 有了肝掌如何食疗
肝掌是什么？肝掌图片又是怎样的呢？有了肝掌要注意什么呢？肝掌为慢性肝炎、肝硬化的重要标志之一，尤其以肝硬化患者发生率最高。有了肝掌吃什么对肝好呢？
有了肝掌吃什么对肝好
1、早睡早起，熬夜是大忌。 一定要充足睡眠，一般人至少需要6、7小时；23点至3点肝脏修复期，西医眼中的肝，指的是两片重达1.5公斤、没神经的肝脏，是人体唯一能再生的器官。中医观点的肝，比西医广泛多了，除了肝脏，还包含脑与神经系统。每晚11点至凌晨3点，人体经络巡行走肝胆经，若处于睡眠状态，肝脏可趁机休息，修补损伤的细胞。现代人睡得晚，睡眠时间少，这段时间熬夜不睡，则消耗肝阴，症状为眼睛干涩、脸色蜡黄，精神不易集中，长久下来，伤肝也伤身。
2、每天要吃早餐，拖到10点再吃，都比不吃好。此可避免体力透支。
3、养成早上排便好习惯。
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