【图】含铜的食物有哪些 长期过量摄入铜是成痴呆症元凶

2015/9/18 19:26:47 作者:T1-chenn… 来源:yxlady
食物中铜的丰富来源有口蘑、海米、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花子、芝麻酱、西瓜子、绿茶、核桃、黑胡椒、可可、肝等。 良好来源有蟹肉、蚕豆、蘑菇...

研究发现,铜进入血液循环后会在向大脑供血的毛细血管内、即脑血屏障处蓄积。通常,淀粉样蛋白会在脑血屏障作用下由血管排出,而蓄积的铜会破坏脑血屏障中一种蛋白质的运作,抑制淀粉样蛋白排出。研究者在小鼠和人的大脑中都发现了这种现象。
此后他们又研究了铜对患早老性痴呆症小鼠的影响。结果发现,由于脑血屏障损坏,铜可以自由进入脑血管中,刺激神经元产生更多的淀粉样蛋白。同时铜还可以与淀粉样蛋白发生反应,引起蛋白质结合,产生堵塞,而脑部废物清除系统难以将其清除。
铜既能抑制淀粉样蛋白的排出,又能加速其生成,说明铜很可能是引发早老性痴呆症的重要因素。然而研究者说,由于大脑与身体众多机制关联,所以该结果也需慎重看待。铜既不可或缺,但也不宜摄入过量,平衡膳食十分重要。

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含铜的食物
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