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【图】冬天手脚冰凉 喝碗红枣桂圆汤
冬至过后，正式进入冬季里最冷的“数九寒冬”。近日，某杂志最新载文，给体寒怕冷的人推荐了一种暖身食材———桂圆。桂圆又称龙眼，是益智果，能养心安神。
女人补血能面色红润还能防贫血症，那女人如何补血？女人补血可以从喝补血汤开始，那女人补血喝什么补血汤好？小编推荐几款补血汤，一起来看看。 红枣山药汤 原料：红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。 步骤：1将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮，切成小块，然后将它放进水中烧开，直到煮的软烂为止。2这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖，煮开。待桂圆肉软烂后即可关火食用。 功效：红枣补血益气的功效，山药健脾保胃，两者都是美容的佳品，桂圆的加入，补血的基础上还可以美容养颜。
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