第一阶段:在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧。女方把拇指放在y.j龟头系带部位,食指和中指放在y.j另一侧,正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟,然后突然放松。不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与y.j勃起程度成正比。充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。
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